Table of Contents
Чому болить шия: причини та можливі хвороби
Чому болить шия? Це питання хвилює багатьох, адже біль у цьому місці може стати справжньою проблемою. Задаються ним пацієнти різного віку, і причин для цього існує чимало. У цьому матеріалі ми детально розглянемо, що може викликати більшість цих болів, які хвороби можуть бути пов’язані з ними, а також окреслимо можливі шляхи вирішення проблеми.
Фізіологічні причини болю в шиї
Розглядаючи фізіологічні причини, важливо розуміти, як влаштовано наш організм. Шийний відділ хребта включає сім хребців, підтримує череп і захищає спинний мозок. Будь-які порушення у цій делікатній структурі можуть викликати дискомфорт.
Найбільш поширені причини болю
- М’язове перенапруження. Час проведений перед комп’ютером або смартфоном може призвести до надмірного перенапруження м’язів шиї.
- Неправильна постава. Постійне вигинання вперед, щоб краще бачити екран, негативно впливає на стан шиї.
- Травми. Падіння, аварії, спортивні травми – вони можуть викликати розтягнення м’язів чи навіть переломи.
- Старіння. Остеохондроз та інші дегенеративні захворювання хребта є частими супутниками старіння.
Дегенеративні захворювання
З віком спостерігається знос кісткової і хрящової тканин. Дегенеративні захворювання включають:
- Остеохондроз. Це захворювання характеризується зменшенням висоти міжхребцевих дисків.
- Спондильоз. Це процес звапніння зв’язок, який зростає з віком і викликає утворення остеофітів (кісткових наростів).
Патологічні стани, що спричиняють біль у шиї
Окрім фізіологічних причин, існує низка патологічних станів, які здатні викликати біль у шиї.
Запальні процеси
- Ревматоїдний артрит. Хронічне захворювання, яке вражає суглоби, включаючи хребет.
- Менінгіт. Запалення оболонок головного і спинного мозку може викликати різкий біль у шиї.
Грижі міжхребцевих дисків
Грижі виникають при розриві фіброзного кільця міжхребцевого диска. Це призводить до тиску на нервові корінці і, як наслідок, до болю.
Вплив зовнішніх факторів
Не тільки внутрішні чинники можуть стати причиною болю. Зовнішні подразники також впливають на наш фізичний стан.
Психосоматичні причини
Стрес і психологічне перенапруження часто відображаються на фізичному стані, зокрема, викликаючи відчуття болю в шиї.
Погані звички
- Куріння. Викликає погіршення кровопостачання тканин, що може впливати на їхній стан.
- Неправильний режим сну. Використання неправильних подушок або матраців часто призводить до ранкової ригідності м’язів шиї.
Діагностика та лікування
При виникненні хронічного болю в шиї важливо звернутися до лікаря. Ретельна діагностика включає низку методик.
| Метод діагностики | Опис |
|---|---|
| Рентгенографія | Допомагає виявити структурні зміни у кістках і суглобах. |
| МРТ (Магнітно-резонансна томографія) | Дозволяє оцінити стан м’яких тканин, у тому числі м’язів і міжхребцевих дисків. |
| КТ (Комп’ютерна томографія) | Застосовується для більш детального дослідження кісткових структур. |
Консервативне лікування
Після встановлення причини болю, лікар може запропонувати різні варіанти лікування.
- Фізіотерапія. Масаж, лікувальна гімнастика, ультразвук.
- Фармакотерапія. Призначення знеболювальних і протизапальних препаратів.
- Спеціальні ортопедичні засоби, такі як шийні цирки, для полегшення болю.
Хірургічне втручання
У випадках, коли консервативне лікування неефективне або наявна серйозна патологія, може знадобитися хірургія.
Профілактика болю в шиї
Знати, чому болить шия, допомагає не тільки лікувати проблему, а й запобігати їй.
- Правильна постава. Важливо тримати спину рівною, а не опускати голову вперед.
- Регулярні вправи. Заняття спортом зміцнюють м’язи шиї та спини.
- Ергономічне облаштування робочого місця. Правильно підібрані стіл, стілець і пристрої зменшують ризик розвитку болю.
Висновок
Отже, болі в шиї можуть бути викликані різними факторами: від механічних до психосоматичних. Як ми вже бачили, причини можуть бути як фізіологічними, так і патологічними. Важливо розуміти, що при виникненні болю необхідно звертатися до фахівців для встановлення точного діагнозу і проведення відповідного лікування. Замість ігнорування проблеми, профілактика і вчасна діагностика допоможуть зберегти здоров’я вашої шиї.